¡Bienvenidos padres!

Este video de Mindly te muestra cómo escuchar a tu hijo con empatía y amabilidad. Descubre técnicas simples como el silencio, la reformulación y el cuestionamiento para comprenderlo mejor. Aprende a valorar sus fortalezas y necesidades mientras estableces límites claros. Una escucha activa refuerza la confianza, mejora la comunicación y previene conflictos. Así podrás, transformar tus intercambios y crear una relación más serena y enriquecedora.

Las palabras clave de Mindly

Escucha activa
La escucha activa es una forma de escuchar con atención, empatía y sin juicio. Esto significa estar completamente disponible para acoger lo que el otro dice, piensa o siente, con respeto.

Empatía vs. simpatía
Los términos empatía y simpatía designan dos formas diferentes de relacionarse con las emociones de los demás. La simpatía implica sentir las emociones del otro (compasión), la empatía implica sentir con el otro, comprender lo que vive por dentro.

Principales obstáculos a la escucha activa
La falta de paciencia y la distracción.

Reequilibrar una conversación
Hacer preguntas abiertas; Esto le da la palabra al otro y lo anima a expresarse.

Escucha silenciosa
La escucha silenciosa es una escucha en la que estamos totalmente presentes y atentos al otro, sin interrumpir, sin hablar, sin juzgar ni siquiera reaccionar verbalmente.

Reformular en la escucha empática
La reformulación es un pilar de la escucha empática. Consiste en retomar con tus propias palabras lo que el otro ha expresado, para mostrarle que has comprendido bien sus pensamientos y sobre todo sus emociones.