La vague émotionnelle
Bienvenue les pros de l'éducation!
Les émotions sont des réponses psychologiques, physiologiques et motrices qui influencent le comportement, les relations et l’apprentissage. La métaphore de la vague aide à comprendre que les émotions montent, atteignent un pic, puis redescendent naturellement. Reconnaître et valider les émotions permet de soutenir le bien-être, la motivation et l’engagement des élèves. En groupe, accompagner les émotions favorise un climat empathique et un développement socio-émotionnel essentiel.
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Régulation des émotions |
Apprendre à identifier et à réguler ses émotions est important pour l'épanouissement de l'enfant |
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Epanouissement de l’enfant |
Les émotions fortes sont une partie naturelle du développement de l’enfant |
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Stimuli internes et externes |
Les émotions sont déclenchées par des stimuli internes (pensées, souvenirs) ou externes (environnement, interactions sociales). |
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Comportements corporels visibles |
Les émotions sont souvent exprimées par des gestes, des postures ou des expressions faciales. |
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Émotions fortes |
Les émotions fortes comme la colère ou l'anxiété peuvent nuire à la concentration et à l’apprentissage. |
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Développement émotionnel |
Tous les adultes peuvent aider les enfants à identifier, comprendre et réguler leurs émotions pour favoriser leur développement émotionnel. |