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La vague émotionnelle


Bienvenue les parents !

Cette vidéo Mindly aide les parents à mieux comprendre les émotions de leurs enfants et adolescents. Les émotions sont des réactions naturelles qui influencent le comportement, les relations et l’apprentissage. La métaphore de la vague montre que les émotions montent, atteignent un pic, puis redescendent naturellement. Les reconnaître et les valider permet à l’enfant de se sentir compris, en sécurité et soutenu. Un accompagnement bienveillant favorise le bien-être émotionnel et le développement socio-émotionnel.

Les mots clés du Mindly


Régulation des émotions

Apprendre à identifier et à réguler ses émotions est important pour l'épanouissement de l'enfant.
Les émotions fortes comme la colère ou l'anxiété peuvent nuire à la concentration et à l’apprentissage.

Epanouissement de l’enfant
Les émotions fortes sont une partie naturelle du développement de l’enfant

Stimuli internes et externes
Les émotions sont déclenchées par des stimuli internes (pensées, souvenirs) ou externes (environnement, interactions sociales).

Comportement corporels visibles
Les émotions sont souvent exprimées par des gestes, des postures ou des expressions faciales

Développement émotionnel
Tous les adultes peuvent aider les enfants à identifier, comprendre et réguler leurs émotions pour favoriser leur développement émotionnel.



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Astuces, recommandations et ressources

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